처음 써보는 EASY네요~ 얼마나 써보고 싶었던가^^

08:00 기상, 책읽기
09:00 아침식사, 노래듣기
11:00 공원산책, 간식(우유,귤)
13:00 점심식사, 피아노치기
15:00 낮잠
17:00 미술놀이, 간식(고구마, 과일)
19:00 저녁식사
20:00 목욕및 양치질
21:00 취침

<eat>
일단은 식사에 충실하고요~
보통 한두가지 반찬에만 먹어서 풍부한 영양섭취가 조금 우려되기는 합니다--;
김치는 꼭 먹고요 고기류나 생선류 번갈아 먹이고 그외 야채전이나 멸치, 김, 계란류를 즐겨먹이네요
간식은 유제품(우유+딸기 아이스크림, 우유+미숫가루, 요거트) 과일(사과, 딸기, 귤, 포도즙)
구황작물(고구마, 옥수수뻥튀기, 튀겨준 팝콘)이 주고요~

<activity>
아침산책은 날씨가 허용하는한 꼭 나가는 편입니다
10분거리에 용마산자락 공원이 2개가 있어 번갈아 가며 일광욕을 즐깁니다
모래놀이 장난감이나 공, 풍선, 분필등 한가지 꺼리를 가지고 가서 놉니다~
귀가길에는 근처 초등학교 문방구에서 놀거리를 사가지고 와서 오후에 활용해요
뭐 색종이라든지 샐로판지라든지 수수깡등등...
오후는 낮잠이 걸려서 주로 실내 활동을 하는 편인데
4월부터 모자수영 일주일에 2번 북스타트 8주과정 듣느라고 외출이 잦을것 같네요~
실내에서는 주로 책읽기, 노래듣기, 피아노치기, 그림그리기, 가끔 tv시청, 인형놀이, 미술놀이 해요

<sleep>
총 잠시간은 12시간입니다.
밤잠을 10시간, 낮잠을 2시간으로 나눠자는데 낮잠이 없는 날은 밤잠으로 11-12시간 통잠자네요
요즘 안쪽 어금니가 나서 그런지 가끔 한번씩 뒤척이는데 짜증스럽게 울다 다시 잠이 들곤해요ㅠㅠ
쉬는 꼭 한번씩 하는데 중간에 기저귀가 젖으면 빼주고 아침에 일어나서 바로 변기에 보네요~
낮잠은 아침 기상으로부터 7시간 논후에 보통 자는데
수영가는 날은 3-4시가 수강시간이라 낮잠을  집에 와서 5시경 자는바람에
밤잠드는 시간이 11-12시까지 늦어지도 합니다
그럼 다음날 기상이 9-10까지 늦어지지요--;

<you>
둘째를 임신중이라 많이 체력이 저하되어 있어 딸아이 일어날때 같이 일어나고 잘때 같이자고~
출산 하면 많이 못놀아 줄것 같아 대부분의 시간을 서영이에게 올인하고 있네요~
아침산책이 저한테도 기분전환이나 운동이 되서 좋고요~
마지막 남은 2달은 저와 딸아이를 위해 모자수영과 북스타트 독서활동,
근처 자치센터 유리드믹스로 시간을 보낼 예정입니다
짬이 나는 시간은 모든 엄마가 그렇듯 집안일이나 음식만들기에 할애하고 있고요~
개인적으로는 출산교실도 다니고 친구도 만나고 싶은데 여의치 않으니
주로 손님을 초대하거나 이모가 놀러와서 그간 쌓인 스트레스를 풀어주네요^^

두아이의 엄마가 될준비를 하다보니 두렵기도 하고 걱정도 되지만
속삭임 선배맘님들의 경험담이 많은 도움이 됩니다~
임신영향으로 요즘 서영이를 거칠게 다루기도 하고 큰소리도 내서 마음 한구석이 불편해요
내가 한 행동을 다시금 되짚어보고 보다 나은 방법을 찾으며
엄마로서 하나씩 하나씩 다시 배워가고 싶은 심정입니다
엄마가 되는 길은 끊임없는 자기 수련의 길임을 다시 한번 절실히 느끼네요...